コミュ障、オタクの僕が自分磨きをしてみた。

まずは筋トレだ。かといってジムに通うようなガッツも金もない。

自宅で筋トレマットを買って最初は毎日筋トレ×10、腹筋×10を行った。

徐々に腹筋ローラー、エキスパンダー、ハンドグリップ、マッスルスティック等々使用し体を徐々に鍛えていった。

運動後にプロテイン等を飲んだ方が体を修復するので、筋肉が付きやすいだそう。

1年間地道に続けた。

結果細マッチョの完成！

メンタルと体作りにもなるので、まずは筋トレがおすすめ。

その後、ネットでコーデを調べて服を買う。

評価の高い美容院、眉毛サロンに行く。

これで脱オタクの完成である。

（男もある程度は金をかけないといけない）

あとコミュ力はひたすら女の子と会話していくしかない。

素人だとハードルが高いのならば、まずはガールズバーや話が得意な女性と話すのがおすすめである。

無料通話アプリ等で会話の練習をするのもおすすめである。

今の時代様々なツールがあるので、自分磨きをしようと思えばいくらでも行える。

（金はかかる。）

頑張って脱コミュ障、脱オタク、彼女を作ろうではないか。